绝世修真2017年西藏旅游攻略!!!-318线川藏路自驾游

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绝世修真2017年西藏旅游攻略!!!-318线川藏路自驾游

绝世修真攻略一、什么时候到西藏旅游最好?5-10月进藏旅游合适吗?什么时候最适合到西藏旅游?每年的3月份开始,一直持续到10月份都是很适合到西藏旅游的季节,这段时间西藏不太下雪,也是各景色最漂亮的时候,几个重要的节日(如桃花节,雪顿节)也是在这段时间。其中3-4月是淡季,5月6月和9-10月是平季,7-8月是旺季。(注:旺季相对吃住行都要涨价哦)

攻略二、如何应对和预防高原反应?认识高原反应高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差,700米左右时,就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂等。如何预防或减轻高原反应?大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循。避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。出现高原反应是正常现象,不用紧张,一般休息好1-2天就可以很好的适应。建议初到高原地区:>>不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做体力劳动。>>不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟。>>多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水。>>注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。>>不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等。对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。什么人不宜进藏?有严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜进藏,如果要进藏请咨询医院专业医生意见。


攻略三、行程
4月—10月份行程线路安排如下:
A段:川藏南线—拉萨11天结束
第1天:成都—海螺沟—住徐二航:海螺沟
第2天:海螺沟—新都桥—住:新都桥
第3天:新都桥—理塘—稻城—住:香格里拉乡
第4天:香格里拉乡—亚丁 住:亚丁
第5天:亚丁—住:稻城
第6天:稻城—理塘—巴塘—住:芒康
第7天:芒康—左贡—九十九道拐—住:八宿
第8天:八宿—然乌湖—米堆冰川—住:波密
第9天:波密—通麦天险—鲁朗—住:林芝
第10天:林芝—米拉山—住:拉萨
第11天:拉萨—羊卓雍措(羊湖)—拉萨【免费送,有时间可走,没时间得第十天离队】
B段:青藏线
第一天:拉萨—游玩纳木错—住:那曲
第二天、那曲—唐古拉山—沱沱河—可可西里—昆仑山—住:格尔木
第三天、格尔木—都兰—茶卡—盐湖—住:青海湖
第四天、青海湖—西宁—住:若尔盖大草原
第五天、若尔盖大草原—汶川—成都
真诚的期待下一次伴您同行。
官方价格:3800/人
2017年出行时间表 :
4.8号 4.16号 4.28 号
5.6号 5.12号 5.21号 5.29号
6.6号 6.12号 6.20号 6.28号
7.6号 7.13号 7.21号 7.29号
8.5号 8.11号 8.19号 8.23号 8.30号
9.5号 9.13号 9.19号 9.25号 9.30号
10.6号 10.14号 10.24号
攻略四、西藏经典经典介绍(推荐)拉 萨:布达拉宫,大昭寺,八角街林 芝:秀巴古堡,中流砥柱,雅鲁藏布江大峡谷,巨柏林,巴松错,鲁朗林海日喀则:羊卓雍错,卡若拉冰川,扎什伦布寺,珠峰大本营那 曲:纳木错,羊八井阿 里:冈仁波齐,玛旁雍错,古格王朝,班公错,佩枯措其 他:然乌湖,米堆冰川





攻略五、为什么第一次进藏旅游不建议自助游??(必读)不少人受过一些不正规旅行社的窝囊气,一气之到任何地方都想“自游”?如果您是第一次入藏,由于对西藏地理,人文,环境不熟悉,奉劝您选择正规旅行社参团,不要考虑“自游”,原因如下:安全方面保障:西藏属高原地区,环境和内地常规景区不一样,如果出现高反,参团游的话,有导游,司机同团人员照顾,免去很多危险。自游因贪图便宜极易上当受骗,常会乘坐没有正规拍照的黑车或黑司机,人身安全没有保障。俱乐部的车都正规的旅游用车,司机也是对藏地很熟悉的老司机,行程安全上没法比!对当地的地情也非常了解,对车子、路况、地形及各个环节可能出现不安全因素的地方都做了专业的考察,踩线。而且为保护旅游者的利益,俱乐部一般都代旅游者向保险公司支付旅游途中全方位地方保险费,旅游团是有组织的行动,在吃、住、行、游、购、娱等方面均有安排,减少了各项因自己办理但对当地情况不熟悉而带来的麻烦与失误,这样无形中减少了许多不安全因素。费用方面可控:“自游”的费用不用说经常会大大超支,同时还有大量不可预见的费用在等着你。单个人的交通费用,景点门票,房费与数千人的客量的价格也不可同日而语。同时,俱乐部可帮助提供行程设计、安全控制等,不然,车子开到景区了在去找酒店,找到酒店了在去砍价,特别是如果在黄金周里房间紧张未必有房间,就是有大多也只有挨宰的份。曾有朋友一个人去过西藏,听别人讲一趟最多花费5000元,结果花了8000多元还没有打住,虽然带了很多银行卡,但不是所有的地方都方便,费用大超支,吃住条件也打了不少折扣。节约时间:有些朋友说,我自己出去不用人管可自由了,但是,到了上班时间买不到车票回不来怎么办?到了吃饭时间没有餐馆怎么办?到了睡觉时间没有酒店怎么办?到了酒店人家价格贵不说,客满了怎么办?行程耽搁了,很多工作就会受到影响,而且可能一路大部分时间就用在找西藏住宿,找到酒店还要花时间讨价还价,真正游玩的时间并不多。服务保证:我们有这种专业化及其不断的经验积累,使得所编排和选择的旅游路线更为合理,在提高旅游质量,充分实现出游目的同时,还可使旅游者的时间和费用支出相应得到节约。




攻略六、如果跟团游,参加散客团还是独立包车好?跟散团还是独立包车游,根据自己的情况来决定。主要是同行人数和预算方面考虑:一般来说,如果您同行的人比较少,比如1-2位,旅游预算不多建议跟团比较合适,优点:散客拼团的价格经济实惠,价格一般比独立包团要便宜30%-50%。(查看当季拼团线路)缺点:行程相对固定,不能按照自己的意愿设计行程。独立包车的好处:是可以纯玩,景区停留时间很自主,景点和行程计划也可以自助设计安排。如果预算充足,可以根据自己的情况作出合适的选择。缺点是:费用比较昂贵多少人适合独立包车游?一般建议4人以上包车比较合适,4人可以包一辆越野车,4人以上可以用7-14坐的商务车,更多的话可以用旅游巴士。2个人也可以独立包车游,只是费用相对贵些。




攻略七:进藏旅游七大须知【不宜进藏者】有严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。【出行须知】在拉萨携带现金和银行都都比较方便,也很少出现安全问题,下地区日喀则,林芝等建议带现金。西藏旅程,静心游玩做个慢行者。一路狂奔的结果是,一脸苍白,一脑空白;惟一可能留下的就只有一张呆若木鸡般的纪念照和吹牛时的添油加醋。有人感慨,众里寻他千百度,原来“慢生活”就在西藏…【治安问题】西藏的治安普遍很好,好过内地的不少城市;因为全民信教的原因,藏民都非常淳朴和热情,您可尽情旅游。【旅行安全提示】在西藏旅行的危险,主要来自天灾,诸如塌方,暴风雪、大水、交通事故等因素。所以旅行中,所选旅游车辆的性能、司机对路况的熟悉度、车技高低、对意外事故的预估等对旅游安全至关重要。【西藏海拔表】拉萨3650米;米拉山5013米、工布江达3580米、巴松措湖3700米、林芝(八一)2900米;羊湖 4488米、卡若拉冰川冰舌前沿5560米、江孜 3977米、日喀则3860米;羊八井4300米、纳木措4718米(湖面)、念青唐古拉山7117米(远观)。【高原反映】西藏地处高原,大部分客人会或轻或重有高原反应,不要惧怕高原反应,只要身体健康,没有高血压,心脏病,肺病,哮喘,来之前没有感冒,咳嗽,发烧等症状的人,都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后,高反症状都会逐步减轻或消失。可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水。
攻略八、进藏前后注意事项进藏前1)心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药;大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。不要惧怕高原反应,只要身体健康,没有高血压,心脏病,肺病,没有感冒,咳嗽,发烧等症状的人,都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。2)身体准备:进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。进藏后 1)第一天抵达,不要因兴奋而过多活动,请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求。2)由于西藏早晚温差大,故请客人注意自身保暖;在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。3)可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不饮酒。 4)适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。 5)西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。攻略九、进藏装备推荐:1)身份证件,这是最重要的,千万不要忘了。2)带上拉杆箱或大背包(平时可丢车上或者宾馆)3)长袖T恤衬衣,厚外套也需要,保暖衣(推荐冲锋衣+抓绒衣),旅游用鞋,平底的不要穿高跟鞋。4)感冒药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精、红景天5)太阳镜、遮阳帽、防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇(MM必备,西藏日照强烈,气候尤其干燥)6)各种数码产品及充电器、摄影器材7)备一些干粮、水果和糖果零食,保温水壶。(路上吃,或和藏族小朋友拍照时赠送)8)推荐:一套洗漱用品,及睡袋。(住酒店基本不用,住珠峰帐篷时,可能会用到)9)推荐:在野外如果对上网有要求的游客,可自带3G上网卡。
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