老师
同学们好，欢迎来到道德与法治课堂，我是人大附中航天成学校的张梦仙老师。生命是有韧性的，经历了生活的风雨之后，我们才能变得更加坚强，更有力量。那么该怎样看待生活的风雨，增强生命的韧性？让我们一起走入今天的课堂，增强生命的任性。人生不如异事十之八九，请同学们回顾一下，在你的记忆中有哪些不愉快的事件？是的，同学们的烦恼大都来自家庭和学校，主要涉及学习、交往等方面。比如考试成绩不理想，参加学校的竞赛被淘汰，爸妈总说我不如别人家的孩子，被老师在课堂上当众批评，总有同学不理我等等。
老师
其实，生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标，期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍，失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败就是人们常说的挫折。接下来，我们就来进行一个关于挫折的问卷调查。以下三种生活场景，考试成绩不理想，父母不理解自己，总有同学不理我。对于你来说，哪些是挫折？哪些不是是一般的挫折，还是较大的挫折？请同学们在相应的等级处画勾，并选择面对挫折时的感受。好了，下面向大家展示两位同学的问卷结果。对于三种不同的挫折，第一个同学的评价分别是一级、三级和二级。另外一个同学可能心理承受能力相对较弱一些，他的评价都是三级，认为是较大的挫折。当然了，两位同学的感受也不一样，你的问卷结果又是什么呢？通过对比两位同学的问卷结果，我们得出来一些信息，面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
老师
为什么会出现这种现象？一般来说，挫折包括三个方面，挫折情境、挫折认知和挫折反应。刚才列举的三个场景，其实就是挫折情境。关于挫折的等级评价，就是我们对挫折的认知。不同的情绪感受和行为表现是我们对挫折的反应。这三个要素里，挫折认知是关键因素。只有当挫折情境被我们感知时，才还会在我们的心理上产生挫折反应。如果出现了挫折情境，而我们没有意识到，或者虽然意识到了，但并不认为很严重，那么也不会产生挫折反应，或者只产生轻微的挫折反应。所以，面对挫折产生不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。两位同学，正是因为对挫折的认知评价不同，所以情绪感受才会有所不同。那我们对挫折应该有什么样的认识和态度？一起来看看爱迪生面临挫折时是怎样做的。
老师
爱迪生研制电灯时失败了很多次，当他用了 1000 多种材料做灯丝的时候，助