现代鲁宾逊【天使团】12月7日周四天气预报-小天使亲子团

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现代鲁宾逊【天使团】12月7日周四天气预报-小天使亲子团

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大连
明天12月7日,星期四,节气大雪,晴转多云,-4℃~2℃,相对湿度:30%~50%,北风5~6级。
【大风降温】明天随着新的一股冷空气抵达,市区气温将再次被全面打压,白天最高气温仅有0℃,夜间最低气温-4℃,而且北风较大,陆地6级,风寒效应明显。
周五、周六晴天继续,但周五风力不减,白天陆地西风5到6级,气温有小幅回升,预计周五市区全天气温1~4℃,周六还将进一步上扬,在-3-7℃。未来天气
12月8日
晴间多云
0℃~4℃
相对湿度:30%~50%
偏西风5~6级
墨尔本:
明天12月7日,星期四,节气大雪,9~23℃,小雨,西南风微风。
香菇酱蛋炒饭

食材
剩米饭-一碗
鸡蛋-2个
小黄瓜-1条 /胡萝卜-半根
橄榄油-3汤匙
香菇酱-适量/植物油-适量
盐-少许
步骤
1、材料准备好

2、将黄瓜、胡萝卜切小丁

3、炒锅中倒入适量植物油,待油温5成左右热时,将打散的鸡蛋液倒入锅中,用筷子快速划散成均匀的小块

4、将胡萝卜丁倒入鸡蛋锅中,翻炒两分钟

5、再将提前打散的米饭倒入锅中,继续翻炒几分钟,使米饭充分受热

6、撒入适量盐入锅,继续翻炒,均匀入味

7、将仲景香菇酱舀入米饭锅中

8、混合均匀后加入黄瓜丁,略微翻拌即可关火、出锅

9、好香

10、好香

小贴士
1、米饭入锅前能用筷子打散最好,这样受热均匀,剩米饭一定要加热充分再吃,否则冰箱里的细菌会因加热不够而导致肠胃炎;
2、油不要太热时倒入鸡蛋液,用筷子快速打散,这样的鸡蛋块细小而均匀;
3、胡萝卜丁不易熟,所以要先下锅中翻炒到半熟;
4、香菇酱的多少随个人的口味来增加,因为香菇酱是咸的,所以盐要酌量加入。
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